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剣道を始めたばかりの時期に、多くの方が最初につまずくのが面の着装です。 手ぬぐいがずれる、面紐がすぐ緩む、子どもが一人で着けられないという悩みは、初心者に共通…

剣道のスランプ（急に勝てない）から最短で抜ける3ステップを、日本一9回の梶谷彪雅が解説。やってはいけないNG・メンタルの整え方・成長の前兆まで完全網羅。

剣道の技を種類別に完全網羅。全国制覇9回の梶谷彪雅が打突部位×仕掛け技/応じ技のマトリクスで全体像を体系化。実戦で決まる技の割合(仕掛け6:応じ4)と初心者が覚える順番まで解説します。

剣道の小手打ちが当たらない・一本にならない方へ。症状別セルフ診断で原因を特定し、起こりの消し方・打突後の前傾・出小手のタイミングまで実戦目線で解説。小手の種類の比較表と練習ドリルも掲載。

剣道の応じ技（返し技・抜き技）を一本にする極意を、全国大会9回優勝の梶谷彪雅が解説。前に出ずその場で打つ理論、面・小手への応じ技、練習法まで完全網羅。

剣道の引き胴を一本にする4条件と、狙うべき胴の中間ゾーンを全国大会9回優勝の梶谷彪雅が解説。引き面とのコンビネーション戦略・練習法まで完全網羅。

剣道の面（めん）は、剣士の顔と喉を守るだけでなく、技術の伸びや稽古への集中力にも直結する重要な防具です。 でも、いざ選ぼうとすると「種類が多すぎて、どれが自分…

剣道の防具袋は、リュック・キャリー・3WAYなど種類が多く、どれを選べばいいか迷いやすい道具です。 防具一式に道着・袴・竹刀まで入れて運ぶため、選び方を間違えると…

防具一式は、面・胴・小手・垂れに道着・袴・竹刀まで合わせると、想像以上の重さとかさばりになります。 大会遠征や毎日の稽古通いで、この重い荷物をどう運ぶかは、多…

剣道の筋トレは何を鍛えればいい？握力・体幹・下半身を自宅とジム・年代別に部位別で解説。『筋肉で動きが遅くなる』の真相、握力20kgでも一本にした手の内、腰を痛めた失敗まで、全国大会9回優勝の実戦目線で処方する完全ガイドです。

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年6月30日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 「当たり前の基準値」を上げると、人は勝手に強くなる 日本一9回の…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年6月13日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 飛び込み技は得意なのに、応じ技が一本にならないお子さんへ 面打…

この投稿は2026年4月13日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 「梶谷さんに来てもらいたいんですけど、講演会と彪進会、どっちに申し込めばいいですか？」――最…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年1月5日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 年始一発目の稽古。お子さんは、どんな気持ちで竹刀を握りましたか…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年1月1日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 新年最初の「おみくじ」が、目標設定のヒントをくれました 皆さん、…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月3日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 こんな悩みはありませんか？ 試合になると緊張して、いつもの力が出…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月9日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 短冊に願いを書いて、満足していませんか？ 先日は七夕でした。短冊…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月7日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 七夕は「頑張ることを願う日」って知っていますか？ 今日は7月7日、…

この投稿は2026年5月2日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 「剣道に関わりながら、誰かを応援する仕事がしたい」「梶谷の活動を、外から見るだけじゃなく一…

この投稿は2026年5月5日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 「3回チェックしたのに、なぜミスが起きるんだろう」「同じ作業を繰り返しているのに、いつも漏れ…

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年2月6日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 「まだ面をつけていない子」が大会に出られる。第4回彪進杯の新しい…