練習・トレーニング– category –
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剣道の打突力を3倍にする下半身トレーニング法
このnote投稿は2025年1月10日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎梶谷の挑戦の『裏側』プレミアムVoicyはこちら ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 打突力が弱... -
「素振り300本で満足していませんか？勝者の基準とは」
このnote投稿は2025年8月20日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 「素振り300本で十分」と思っていませんか？ あなたは毎日ど... -
強豪校の大将になる方法｜実力が同じなら「メンタル」で差がつく理由
このnote投稿は2025年1月11日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎梶谷の挑戦の『裏側』プレミアムVoicyはこちら ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 強豪校の大... -
試合後こそ差がつく！体幹と中間間で来年の全国を狙う方法
このnote投稿は2025年8月17日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 試合後の空白期間、あなたは何をしていますか？ 試合が終わっ... -
なぜ筋トレで腰を痛めた？剣道家が明かす体幹力の重要性
このnote投稿は2025年8月13日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 筋トレで怪我をしてしまった、剣道家の失敗談 今日はトレーニ... -
試合で考えすぎて技が遅れる…あなたへ
このnote投稿は2025年8月8日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 「狙って打とうとすると打てない」「考えた瞬間に相手に先を取られる」こんな経験、ありませんか。 僕も何度もそういう場面に直面して... -
県大会準優勝から全国準優勝へ!本物になる稽古法
このnote投稿は2025年8月4日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 「努力しても勝てない」その悩み、本当の原因は何だと思います... -
我慢は美徳？それとも心身への負担？
このnote投稿は2025年1月27日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎梶谷の挑戦の『裏側』プレミアムVoicyはこちら ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ さて、今日... -
剣道における「気」とは何か？声を出すだけでは不十分な理由
このnote投稿は2025年7月10日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 本日のテーマは「気を出す練習方法」についてお話しさせていただきます。 剣道において特に重要なこのテーマですが、実は生き方や仕事... -
最高の環境で開催された彪進会in三重
このnote投稿は2025年7月8日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 本日のテーマは、先日初開催となった「彪進会in三重」で伝えたことについてお話しさせていただきます。 今回、伊勢学園高等学校の田中...
