剣道の修練の心構えは暗記禁止｜実践で人生が変わる3つの柱
剣道の修練の心構え完全ガイド：昇段審査を超えた実践の価値
昇段審査で「修練の心構え」が出題されるけど、暗記だけでいいのかなって思ったことありませんか。
古い言葉で意味がわからない、実生活でどう活かせばいいのかわからない。
そんな悩みを持つ方は多いんです。
僕自身、プロ剣道家として活動し、道場委員会で指導する中で、この心構えの本当の意味に気づきました。
それは暗記するものではなく、日常で実践するものだということです。
今回は「剣道の修練の心構え」を、暗記ではなく実践できる形でお伝えします。
剣道の修練の心構えとは何か
原文の紹介と制定背景
剣道を学ぶ上で欠かせないものに、剣道の修練の心構えがあります。
これは全日本剣道連盟が昭和50年に制定したもので、今でも昇段審査の学科試験でよく出題される内容なんです。
「剣道を正しく真剣に学び、心身を錬磨して旺盛なる気力を養い、剣道の特性を通じて礼節を尊び、信義を重んじ誠を尽くして、常に自己の修養に努め、もって国家社会を愛し、広く人類の平和繁栄に寄与せんとするものである」
一見すると難しい言葉ですよね。
でも一つ一つの意味を整理すると、日常生活にも通じるシンプルな教えだとわかるんです。
当時、剣道は競技としての人気が高まる一方で、精神面の希薄化や礼儀の軽視が問題になっていたそうです。
そこで全日本剣道連盟は理念や心構えを制定して、指導の方向性を統一していったんですね。
なぜ今も重要なのか
現代でも勝利至上主義に偏る傾向がありますよね。
試合に勝つことだけが目的になってしまって、本来の剣道の精神が見失われがちです。
改めてこの心構えを見直すことで、剣道とは何のためにあるのかを考え直すきっかけになるんじゃないかなと思います。
僕が道場委員会で子どもたちを指導していても感じるんですが、勝ち負けだけを追いかけると心が育たないんです。
礼儀や感謝、相手を思いやる気持ちが育って初めて、技術も伸びていくんですよね。
覚えるのではなく理解する意味
昇段審査になってくると、暗記しようとしてしまうんですよね。僕もそうでした。
でも心構えは暗記するんじゃなくて、日常生活で実践していくことで身についていくんです。
これは生涯を通じて意識する道しるべなんです。
それぐらいの思いを持って作られていると思うんですよ。
社会人になっても、学生でも、小さな子どもでも、自分にできる形で実践ができます。
だから覚えるんじゃなくて、まず理解する。そして実践する。この順番が大切なんですね。
修練の心構えを支える3つの柱
第一の柱「自分を成長させる」
「正しく真剣に学ぶ」「心身を錬磨する」というのは、体を鍛えながらも心も磨くことなんです。
稽古に手を抜かず、常に学び続ける姿勢が大切だと伝えているんですよね。
もう少し例でお伝えしますね。
テストで良い点を取れても、そこで満足せずに次はもっと頑張ろうという努力する気持ち。
このあたりが正しく真剣に学びながら心も錬磨していくということなんです。
剣道でいえば、試合に勝ったからといって練習を怠らない。むしろ勝ったからこそ、次はもっと美しい剣道を目指そうとする。
第二の柱「広い視野を持つ」
「国家社会を愛する」「人類の平和と繁栄に寄与する」ということ。
これは剣道を通じて社会や世界に役立つ人間になることを意味しています。
狭い世界の勝ち負けだけじゃなくて、人としてのあり方に目を向ける必要があるんです。
例えば学校での喧嘩に勝つことよりも、友達と仲良く協力できる人の方が大切だよねということを言っているんじゃないかなと思います。
剣道を習っているからって威張るんじゃなくて、むしろ周りの人を助けられる人になる。
それが広い視野を持つということなんです。
第三の柱「終わりなき修養」
「常に自己の修養に努める」というのは、自分を磨き続ける姿勢を持ち続けることなんですよね。
剣道に完成というのはないんです。何歳になっても新しい学びがあるということなんです。
僕自身、プロとして活動していても、まだまだ足りないところがあります。
やっぱり正しく真剣に伝えたりとか、そういったところはまだまだ自分にも足りないので、学び続けたいと思っています。
八段の先生方を見ていても、70歳80歳になっても学び続けている姿勢に感動するんですよね。
日常で実践できる具体的な方法
稽古前後の実践法
心構えはただ暗記するものじゃなくて、日常生活で実践していくことが大切なんです。
具体的にはこんな実践ができます。
稽古前後に礼を大切にする。集中力を持って生活する、意識する。稽古後は必ず反省して改善点を考える。相手や仲間に感謝する。稽古ができない日も、剣道について考える時間を持つ。
僕は道場委員会でも言っていて、稽古終わりに今日の良かったこと悪かったことを黙想しながら考えてみようという時間を絶対設けるようにしています。
その中で明日頑張ることを考えたりします。
そういったことを振り返ることで、今日どんなことをやったんだろうって頭で考えたり自分で復唱しないと、教えてもらっているだけでは実践に活かせないんですよね。
剣道以外の場面での活用法
これは剣道だけじゃないと思うんですよね。
野球やサッカーもそうだと思いますし、社会人になってもそうなんです。
何かが終わった後、試合が終わった後、今日のプレーで良かったこと悪かったことを振り返ると次に活かせますよね。
営業もそうだと思うし、仕事においても何においても、今日の良かったこと悪かったことを振り返ることで次に活かせるんです。
自分では聞いたつもりでも、今日やったこと何って聞くと、本当に30秒ぐらい前にやったこととかも忘れていることがあるんです。
受動的になっているだけでは、なかなか実践に活かせないんですよね。
指導者としての実践例
指導も同じだと思うんですよね。例えば暴力になっちゃったりとか。
僕はあまり今の時代、昔は良いかもしれないけど、今は良くない時代じゃないですか。
じゃあどうすればいいんだろうって考えたり勉強することも、常に自己の修養に努めることじゃないですか。
国家社会を愛する、愛しているからそれが暴力になるかもしれない。
でも今ダメってなっているんだから、じゃあ他の愛し方あるでしょう。
平和と繁栄に寄与するんでしょう。剣道を普及していきたいんでしょう。だったら仲良くしましょうよって。
言葉で伝える、手本を見せる、一緒に考える。
そういう指導の形を常に模索し続けることが、指導者としての修養なんだと思います。
現代における修練の心構えの意義
昇段審査を超えた価値
剣道の修練の心構えというのは、昇段審査で暗記するべき答えではないんです。
生涯を通じて意識する道しるべなんです。
社会人になっても、学生でも、小さな子どもでも、自分にできる形で実践ができると思います。
例えば小学生なら「毎日の稽古を休まない」「挨拶をきちんとする」という形で実践できます。
社会人なら「仕事に真剣に向き合う」「周りの人に感謝する」という形になりますよね。
この言葉だけを聞くとどういうことかって思うかもしれません。
指導現場での課題と解決策
本当にこれをちゃんと意識してほしいんです。だって平和じゃないもん。
終わりない修養を求めている人いますか。本当にごくごく一部だと思います。
もちろん自分の努力に努めている人はいるかもしれません。
でも現実として、指導の現場で課題があるのも事実なんですよね。
愛し方は一つじゃないんです。時代に合わせて、相手に合わせて、愛し方を変えていく柔軟性も必要です。
平和と繁栄への貢献
「広く人類の平和繁栄に寄与する」って聞くと、すごく大きな話に聞こえますよね。
でも実は身近なところから始められるんです。
剣道を普及していきたいんでしょう。
だったら仲良くしましょうよ。道場内でも、他の道場との交流でも、国際交流でも。
相手を尊重し、礼を尽くし、共に高め合う。
そういう姿勢が、結果的に剣道の価値を世界に伝えることになるんです。
僕自身、プロ剣道家として世界に剣道を普及する活動をしていますが、まさにこの心構えが基盤になっています。
まとめ：行動すれば、景色が変わる
- 剣道の修練の心構えは、昭和50年に制定された理念で、昇段審査の学科試験でも未だに問われる重要な内容です
- 3つの柱（自分を成長させる・広い視野を持つ・終わりなき修養）を理解すれば、誰でも実践できます
- 日常生活でも礼儀・感謝・反省を繰り返し実践することで、剣道の本質に近づいていきます
- 暗記ではなく実践することが本質。道場でも、学校でも、仕事でも活かせます
皆さん挑戦していきましょう。もう簡単です。
学び続けて、自分を磨き続けて、成長させて、広い視野を持っていきましょう。
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