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この記事を読むとわかること： 試合で100%の力を発揮するための調整法 プロが実践するメンタルトレーニング手法 ゾーン状態に入るための具体的テクニック 勝利のルーティンの作り方 大切な剣道の試合を控えているあなた。どれだけ練習を積んでも「調整」と...

剣道において攻撃力と同じくらい重要なのが「打たれない技術」です。 どんなに素晴らしい一本を取れても、相手に二本取り返されては勿体無いです。 まるで野球で1回の表に10点取れても、2回の裏に30点取られればチームは負けてしまいます。 今回は、プロ剣...

今回の記事で学べることは下記のとおりです。 剣道の間合いが分からない3つの根本原因 距離感を身につける具体的な足捌き技術 打てる・打たれる間合いの見極め方 試合で勝つための視線の使い方と駆け引き 間合い習得に必要な練習メニューと継続方法 読者対...

今回は『剣道で優先強化すべきなのは「下半身・上半身」どちらなのか』について解説させていただきます。 剣道をやっている人であれば「下半身の方が重要だ！」と考える人も多いと思います。 私自身も下半身の方が重要だと考えています。 しかし、下半身が...

このnote投稿は2023年7月3日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 本日は剣道ノートの書き方と合わせて、メジャーで大活躍している大谷選手の成長のきっかけである「マンダラチャート」についてお伝えしていきます。 「マンダラチャート」皆さん聞...

今回は『圧倒的に強くなる練習方法』について解説させていただきます！ 勝ちたいけど勝てない 努力しても周りも努力する為「差が生まれない」 具体的な練習方法がわからない。 上記のように悩む剣士に梶谷彪雅が考える「周囲と差を付ける具体的な練習方法...