練習・トレーニング– category –

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年2月12日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 剣道のトレーニング、「パワー・瞬発力・持久力」を分けて考えていますか？ お子さんの稽古、いつも同じ内容になっていませんか？ 「切り返し100本→かか...

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年3月2日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 怪我で休んでいる間に、仲間に追い抜かれないための「賢い休み方」 剣道をやっている以上、怪我は避けられません。 腰、膝、手首、筋断裂、鎖骨——僕自身...

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年3月20日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 頑張っているのに成長できない人へ——「見える化」で全てが変わる 毎日頑張っているのに、なかなか成長を実感できない。 こんなお子さん、多くないですか...

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年2月10日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 お子さんの「帰宅後のお菓子」が、体づくりの最大の敵です 学校から帰ってきたお子さんが、まず手を伸ばすもの——お菓子。 よく見る光景ですが、このお菓...

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年1月29日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 お子さんの一足一刀、もっと速くなる方法があります 「もう少し早く踏み込めたら、今の面が決まってたのに…」 試合を見ていて、あと0.1秒のスピードが足...

このnote投稿は2025年12月21日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 「先生に言われた通りにやっているのに、なんでできないんだろう？」そう感じたことはありませんか？ 昨日、兵庫県で彪進会を開催し...

このnote投稿は2025年12月18日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 「全力でやってます」と言いながら、本当に全力になっている人は何人いるでしょう？ 先日の講習会で、40〜50名の参加者に素振りをし...

このnote投稿は2025年12月6日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 小中学生が剣道で強くなる方法｜世界王者に学ぶ基礎練習の重要性 「技を教えているのに、なかなか強くならない」と感じたことはありま...

このnote投稿は2025年11月30日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 「昔はこうだったのに」で止まっていませんか？ 今日は「変化に対応し続ける人が生き残る」というテーマでお話しさせていただきます...