梶谷彪雅– Author –

こんにちは、梶谷彪雅です！ 1年と半年間、隼キャリー（FREQUENTER〈フリクエンター〉とコラボした“静かな”キャリー型防具袋）を使い倒しました。 結論から言うと——「長距離移動・人の多い場所・早朝深夜」の三拍子、隼キャリーの良さを感じました。 防具...

剣道の重心移動――「着地の瞬間」に合わせれば、打突は変わる こんにちは、梶谷彪雅です。 「振っているのに軽い」「当たっているのに一本にならない」——この相談、レッスンで本当に多いです。 結論はシンプル。重心が上で止まったまま当てていることが原因...

「踏み込みの強さは、打突力よりも怖い」 これは、数々の強豪選手と対戦してきた中で感じる実感です。 打突が強いだけなら、触られても「まあ大丈夫かな」と思えますが、踏み込みが強い選手は違います。 「パカン」と響く音に威圧され、打った後のキレ（残...

技が出ないのは“手”ではなく“足”。 面が届かない、足が止まって打たれてしまう———その多くは足さばき（足捌き）原因です。 剣道は「一眼二足三胆四力」。 本記事は、送り足・開き足・継ぎ足・歩み足・踏み込み、足捌きに関わる事を解説していきます！ なぜ...

剣道の世界普及を目指して活動しているプロ剣道家の梶谷彪雅です。 今回は剣道の面技、試合で使える実践的な7つの技を紹介します。 ストレート系の一段技やフェイント系の二段技を中心に、7つの面技を紹介しています。 さらに、上級者に必要な三段技もあり...

本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。 この記事で完全理解できること 練習中のアミノ酸選びで迷っているあなたに、科学的根拠に基づいた答えをお届けします： ✅ EAAとBCAAの根本的な違いと体内での働き方✅ 練習中の最適な使い分け方法（運...

剣道で結果を出すために、プロテインを活用したいけど、どれを選べばいいか分からない…そんな悩みを持っていませんか？ 「剣道に最適なプロテインを知りたい」 「飲むタイミングと量がわからない」 「ホエイ・WPI・EAA・カゼインの違いを理解したい」 「中...

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剣道において、竹刀は単なる道具ではありません。 あなたの技術を最大限に引き出し、勝利を掴むためのパートナーです。 竹刀なんてどれも同じでしょ？ そう思っている方は、まさに今この瞬間から考えを改めてください。 適切な竹刀選びこそが、あなたの剣...