梶谷彪雅– Author –

剣道の筋トレは何を鍛えればいい？握力・体幹・下半身を自宅とジム・年代別に部位別で解説。『筋肉で動きが遅くなる』の真相、握力20kgでも一本にした手の内、腰を痛めた失敗まで、日本一の実戦目線で処方する完全ガイドです。

この投稿は2026年5月5日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 「3回チェックしたのに、なぜミスが起きるんだろう」「同じ作業を繰り返しているのに、いつも漏れが出る」――こんな経験、心当たりはありませんか？ 今、全国制覇手ぬぐいの発送作業を...

※本記事にはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。 この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年6月30日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 「当たり前の基準値」を上げると、人は勝手に強くなる 日本一9回の僕でも、ある稽古...

剣道の小手打ちが当たらない・一本にならない方へ。症状別セルフ診断で原因を特定し、起こりの消し方・打突後の前傾・出小手のタイミングまで実戦目線で解説。小手の種類の比較表と練習ドリルも掲載。

※本記事にはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。 この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月6日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 学ぶのをやめた瞬間、人は止まってしまう 今日は少し剣道から離れた話に聞こえるかも...

※本記事にはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。 この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月2日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 こんな気持ち、ありませんか？ SNSで見かける心ない批判コメントに、モヤモヤしたこ...

※本記事にはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。 この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月5日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 試合前に、よく体調を崩してしまう子へ 「試合前になると、なぜか高い頻度で体調を崩...

※本記事にはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。 この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月9日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 短冊に願いを書いて、満足していませんか？ 先日は七夕でした。短冊に願いを書いて「...

※本記事にはプロモーション（アフィリエイトリンク）が含まれます。 この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月7日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。 七夕は「頑張ることを願う日」って知っていますか？ 今日は7月7日、七夕です。 実は...