「わかってるのにやらない」不思議｜石からスポンジへ、子どものマインドを変える方法

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年2月24日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。

「試合で勝ちたい」のに、素振りしない子。この謎に答えます

先日、長崎で120名規模の大規模講演会に呼んでいただきました。

そこで僕は、衝撃的な事実に直面しました。

「試合で勝ちたい人？」→ほぼ全員が手を挙げる
「毎日素振りをしている人？」→ほとんど手が挙がらない

この「わかっているのにやらない」現象——これは剣道に限らず、勉強・仕事・人生のあらゆる場面で起きています。

今日は、なぜ人は「わかっていてもやらない」のか、そしてどうすれば「やる人」になれるのか、お伝えします。

「わかっていてもやらない」は全員に起きる現象

「素振りをすれば振りの速さが上がる。速くなれば打突力も上がる。結果、試合で勝てる可能性が上がる」——これを否定する人はいません。

頭では100%わかっている。

でも、やらない。

これは剣道だけの現象じゃありません。

受験に受かりたい→でも予習復習しない

仕事で成果出したい→でもダラダラする

健康になりたい→でも運動しない

僕自身もそうです。「剣道界を変えたい」と思っていても、動画を作らなければ情報は伝わらない。わかっているのに午後ダラダラする日もある。

これは人間の普遍的な問題です。

原因は「マインドセット」——考え方が変わらないと行動は変わらない

ここで決定的な真実を。

長崎の講演会で、僕が強いと感じた子がいました。全国3位まで行くような子。その子は、「自分で考え、きつい稽古を乗り越えてきた」マインドが完成していた。

一方、「素振り大変そう」「筋肉痛嫌だ」と感じている子は、どれだけ僕が熱く語っても響かない。マインドセットが整っていない状態では、情報が入らないんです。

「聞く姿勢」が整うと、全てが変わる

マインドセットを整える鍵は、「聞く姿勢」です。

先日の彪進杯でも、僕は参加者にこう伝えました。「今日は僕からアドバイスしません。代わりに、他のチームメイトに『今のいいね、どうやってるの？』と聞いてみてください」

人は「教えて」と思っていない時に言われても、アドバイスが耳を素通りする。自分から「教えて」と聞いた瞬間に、スポンジのように吸収が始まる。聞く姿勢を作ってから初めて、学びが定着するんです。

梶谷彪雅

これは石とスポンジの違いに例えられます。硬い石のマインドでは、どれだけ水をかけても吸収しない。スポンジになった瞬間、情報がどんどん入ってくる。

保護者・指導者は「聞く姿勢」を作るのが仕事

そうですよね。子どもに直接「聞く姿勢を持て」と言っても、抽象的すぎて伝わりません。

指導者・保護者ができるのは、「子どもが自然に聞きたくなる環境」を作ることです。

今日からできる3つの一歩

一歩①：「やらないと、どうなるか」をセットで考える

「素振りをしないと、試合で打ち負ける」「予習をしないと、授業でついていけない」——やらないことの未来までセットで想像する。これだけで行動に繋がりやすくなります。

一歩②：3分だけでも「やる」を選ぶ

完璧じゃなくていい。3分だけ素振りをする、1ページだけ勉強する。この小さな「やった」が、マインドセットを変える第一歩です。

一歩③：周りに「本気の環境」を見つける

マインドは周りから伝染します。彪進会のような「本気で強くなりたい30人が集まる場」に身を置くだけで、マインドは変わる。環境は最強の教師です。

まとめ：技術より、マインド。これが本質です

その通りです。技術は「マインドが整った人」だけが身につけられるもの。

どれだけ素晴らしい動画を見ても、どれだけ素晴らしい先生に習っても、聞く姿勢＝スポンジ状態がなければ、何も吸収されません。

「わかっているのにやらない」を卒業する第一歩は、自分のマインドが石なのかスポンジなのかを確認することから。今日、お子さんと一緒に話してみてください。

この発信に共感してくれた方は、公式LINEでつながっておいてください。剣道と成長マインドに関する最新の発信をお届けします。下の案内からワンタップで登録できます。