苦手なことこそ続ければ力になる｜Voicy1000回で証明できたこと

この記事は、梶谷彪雅のVoicy（2026年7月22日放送）の内容をもとに、ブログ用に再構成したものです。

Voicy1000回で証明できた「苦手なことこそ、続ければ力になる」

今日は、Voicy1000回記念の放送です。ここまで毎日なんとか続けてこられたのは、本当に皆さんのおかげ。心から、ありがとうございます。

この1000回を通じて、僕が一番強く実感していること。それは——「苦手なことこそ、続ければ必ず力になる」ということです。これは綺麗事ではなく、僕自身が身をもって証明できたこと。お子さんの剣道にも、まっすぐ通じる話です。

誰にも頼まれていないのに、聞いてくださる皆さんへ

この放送は、誰かに頼まれて始めたわけではありません。僕が勝手に始めて、勝手に毎日続けて、勝手に1000回を達成しただけ。だから少し図々しいですが、まずは自分自身に「よくここまでやり抜いたな、おめでとう」と言ってあげたいと思います。

その上で、皆さんへの感謝です。誰にも頼んでいないのに、毎日聞いてくださる方がいる。朝の時間、通勤の時間、家事や家族の時間——その大事な時間を、僕に使ってくださっている。これは当たり前のことではありません。本当に、ありがとうございます。

実は僕、話すのが「大の苦手」でした

今こうして毎日ベラベラ喋っているので「嘘つけ」と思われるかもしれません。でも本当に、昔の僕は、話すのが苦手どころか、嫌でたまらなかったんです。

人前に立とうとすると、頭の中の記憶がポンと飛ぶくらい、目の前が真っ白になる。「俺、何しに来たんだ」という状態。大勢の前で話すと考えただけで緊張して、「今日は行きたくない、逃げ出したい」と思っていました。

「下手なまま、逃げずに毎日」続けただけ

そんな僕が、まずはYouTubeから始めました。ビデオの前で、誰かに伝えるつもりで喋る。2〜3分の動画に1時間かけて、何度も言い直して撮り直す。そこからVoicyも始めましたが、最初は10分の放送を作るのに1時間。今でも30分かかることがあります。

うまくいかない日、何度も噛む日、何を話すか全く思いつかない日もありました。それでも続けて、今1000回です。

苦手なことでも、続けていけば必ず変わる。人は変われる。これを、1000回という積み重ねで、身をもって知りました。剣道も、勉強も、社会人生活も、まったく同じです。素振りだって、最初はうまくできなくても、毎日続けた人は確実に強くなっていきます。

「継続 → 意識 → 量」の順で伸びていく

まず続けることが、何より大事です。その上で、もっと伸ばすなら「意識」。ただ喋るのではなく、考えながら喋る。たとえば僕は「えー」「あー」というフィラー（言葉のつなぎ）が入りがちですが、意識するとかなり減らせる。でも無意識だと、どうしても入ってしまう。

これは素振りと同じです。無意識に振っていると、変な癖がついたり、速く振る意識ができないまま、ただ何百本と振ってしまう。だから大切なのは、この順番です。

• ①まず継続する（下手でも、逃げずに毎日）
• ②継続の中で意識する（考えながら、癖を直しながら）
• ③さらに量をこなす（量の中でも、意識を忘れずに）

量も大事です。僕のVoicyは朝の30分ほど。でも、アナウンサーのように朝から晩まで喋る人には、かないません。だから個別指導でも「最低限これはやってね。それ以上やると、必ず力になるよ」と伝えていて、実際にやった人は、短期間でもぐんぐん成長していきます。

さらに伸びる人は「好き」を持っている

苦手でも、下手でも、格好悪くても、続けていくことに価値がある。そして、そこに「好き」という気持ちがあると、成長スピードはさらに上がると思っています。

「話すことが好きなんだ」という人は、聞いていて分かりますよね。だから、「やっていて楽しい」と思えたら、なお最高です。それが剣道であれば、僕はめちゃくちゃ嬉しい。お子さんが「剣道が好き、稽古が楽しい」と思えるように——僕も指導の中で、そこを意識して伝えていきたいと思っています。

まとめ：この放送が、誰かの「道」になれたら

1000回記念でしたが、これからも続けていくつもりです。どこまで続くか分かりませんが、この放送自体が、誰かの「道」になるようなものになれたらと思っています。

この放送を聞いたら、ポジティブになれる。ワクワクする。挑戦できる。「苦手なことも、ちょっと挑戦してみようかな」と思える。いつか「自分の人生、実はこの放送で作られていたのかも」と思ってもらえたら、最高だなと。そのためには、僕自身が学び続け、挑戦し続けないといけません。

お子さんが「もう無理、苦手だ」とあきらめかけた時は、ぜひこの話を思い出してください。才能ではなく、下手なまま逃げずに続けること。それが、必ず力になります。今日も明るく、楽しんでいきましょう。1000回、本当にありがとうございました。

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