練習・トレーニング– category –

剣道の素振りは意味ない？と悩む方へ。全国大会で9回優勝した梶谷彪雅が、素振りの種類・効果・正しいやり方・木刀と竹刀の使い分け・回数の目安まで完全解説。音で速さを測るコツで打突力が上がりやすくなります。

剣道の足さばきが遅い・試合で足が止まる方へ。全日本王者が実際に行う5つの実践ドリルを、狙い・やり方・回数の目安・つまずき対策つきで手順化。左足重心と引きつけで速くなりやすいコツ、ドリルの組み方まで解説します。

このnote投稿は2025年11月7日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 「毎日頑張ってるのに、本当に強くなってるのかな?」 剣道の稽古でも、筋トレでも、勉強でも、そんな不安を感じたことはありませんか?...

このnote投稿は2025年10月22日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 成長スピードを一気に上げる、たった一つの方法 「もっと早...

このnote投稿は2025年2月9日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 「子供が楽しく続けられる剣道教室」を探しているあなたへ 剣...

このnote投稿は2025年10月9日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ 本日のテーマは、先日の菖蒲稽古会で質問された「声」についてお話しさせていただきたいと思います。 ある小学生からこんな質問をいた...

このnote投稿は2025年10月7日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 剣道で後半バテてしまうあなたへ 試合の後半になると、足が動...

このnote投稿は2025年10月3日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 秋田で開催！2つの稽古会で剣道の楽しみ方を広げよう 本日の...

このnote投稿は2025年3月23日voicyの音源の内容をもとに作成したものです。 ▶︎今回の記事を音声で楽しみたい方はコチラ ▶︎梶谷の挑戦の『裏側』プレミアムVoicyはこちら ▶︎友達になって限定情報を受け取る ▶︎オリジナル竹刀販売サイトはコチラ 行動できな...